Préparer sa première séance IV : la check-list.
Vous avez réservé votre première séance de perfusion IV — protocole Drip, Restore, Longevity ou Longevity+ — et le jour J approche. Comment bien vous préparer pour que tout se déroule confortablement ? Cet article rassemble les bonnes pratiques à appliquer dans les jours qui précèdent, le jour même, et juste après la séance.
Rien de compliqué : ce sont des gestes simples qui améliorent considérablement votre confort et la qualité de l'expérience. Lisez tranquillement, et appliquez ce qui s'applique à votre situation.
3 jours avant : on commence par bien s'hydrater
L'hydratation est la mesure la plus importante à mettre en place dans les 48 à 72 heures précédant votre séance. Pourquoi ? Parce que des veines bien hydratées sont plus visibles, plus souples, et plus faciles à piquer pour l'infirmier diplômé d'État. Cela réduit l'inconfort de la pose et le risque d'avoir à tenter plusieurs ponctions.
- Boire 2 à 2,5 litres d'eau par jour les trois jours précédents
- Privilégier l'eau plate ou l'eau minérale faiblement minéralisée (Volvic, Mont Roucous, Évian)
- Réduire café et thé en excès qui sont diurétiques
- Une tisane le soir reste tout à fait acceptable
Petit truc pratique : si vous oubliez de boire dans la journée, posez une bouteille d'1 litre visible sur votre bureau ou dans votre cuisine. L'idée n'est pas de faire un effort de volonté, c'est de mettre les bonnes conditions en place.
La veille : repos et préparation calme
La veille de votre séance, l'enjeu est double : préserver votre forme générale, et éliminer les éventuels facteurs qui pourraient perturber le déroulement de la perfusion.
- Continuer une bonne hydratation
- Pas d'alcool dans les 24 heures précédant la séance
- Pas d'activité physique intense en soirée
- Dîner léger et équilibré (éviter les repas très gras ou très épicés)
- Sommeil de 7 à 8 heures minimum
- Préparer mentalement votre questionnaire médical à jour si quelque chose a changé depuis la consultation initiale
Le jour J : préparer son environnement
Le jour de la séance, votre rôle consiste à vous mettre dans les meilleures conditions et à préparer un environnement confortable. L'infirmier diplômé d'État apporte tout le matériel médical — vous n'avez aucun matériel particulier à fournir.
- Petit-déjeuner ou repas léger 2 à 3 heures avant (éviter le jeûne strict)
- Boire 2 à 3 grands verres d'eau dans l'heure précédant la séance
- Aller aux toilettes avant l'arrivée de l'infirmier (la séance dure 60-120 min)
- Porter des vêtements amples, avec un accès facile aux bras (manches courtes ou facilement relevables)
- Avoir une couverture légère à proximité (certaines personnes ressentent une légère fraîcheur pendant la perfusion)
- Choisir un endroit calme et confortable : canapé, lit, fauteuil large
- Avoir une bouteille d'eau à portée de main
- Prévoir de quoi vous occuper si vous le souhaitez : livre, podcast, série, musique douce
- Téléphone à proximité, mais sans contraintes professionnelles (pas de calls programmés !)
- Si vous avez des animaux, prévoir qu'ils soient calmes ou dans une autre pièce
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Réserver une séance →Pendant la séance : ce qui va se passer
L'infirmier arrive à l'horaire convenu avec son matériel. Voici le déroulé typique d'une séance, étape par étape :
- Accueil et vérifications (5-10 min) : vérification d'identité, rappel du protocole prescrit, dernières questions sur votre état du jour ;
- Préparation du matériel stérile (5 min) : ouverture des produits NADclinic, préparation de la poche de perfusion ;
- Pose du cathéter veineux périphérique (3-5 min) : choix du point de ponction (généralement pli du coude), désinfection, ponction. Une légère piqûre similaire à une prise de sang ;
- Démarrage de la perfusion à débit lent : l'infirmier reste à votre côté les 10-15 premières minutes pour ajuster le débit en fonction de votre confort ;
- Durée principale (40 à 120 min selon protocole) : vous restez confortablement installé. L'infirmier vérifie régulièrement la perfusion ;
- Fin de séance : retrait du cathéter, vérification de l'absence d'inflammation, pansement compressif léger, collecte du matériel DASRI.
Après la séance : laisser le corps intégrer
La séance est terminée, l'infirmier est parti avec tout le matériel. Que faire ensuite ?
- Continuer à bien s'hydrater (1,5 à 2 litres d'eau dans les heures suivantes)
- Repas léger et équilibré, riche en protéines et légumes
- Repos relatif : activité douce (marche, lecture), pas d'effort intense
- Surveiller le point de ponction (rougeur normale ; persistance ou douleur = contacter)
- Pas d'activité physique intense (sport, séance d'entraînement long)
- Sommeil de qualité : c'est le moment où votre corps intègre l'apport
- Pas d'alcool dans les 24 heures suivantes
- Observer vos ressentis sans jugement : énergie, sommeil, clarté mentale — chaque personne réagit différemment
À éviter absolument avant la séance
Voici les comportements qui peuvent dégrader le déroulement de votre séance ou la rendre carrément contre-indiquée :
- Alcool dans les 24-48 heures précédant la séance — affecte le foie et la pose veineuse
- Jeûne strict ou repas absent — risque accru de malaise vagal
- Effort physique intense dans les 12 heures avant — déshydratation et fatigue
- Cacher une information médicale au questionnaire (nouveau traitement, symptôme récent, etc.)
- Substances psychoactives (cannabis, cocaïne, etc.) dans les 48 heures précédentes
- Prise de nouveaux médicaments sans en informer le médecin partenaire
- Programmer une réunion ou un call pendant la séance — vous avez besoin de calme